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    2005/11/6

    瘦身【卡通】

    1、背部伸展有美化全身的背部线条

    1、美化全身背部线条 (图1)
     
     
     
    2、同时增加手部柔软

    2、同时增加手部柔软 (图2)
     
     
     
    3、收紧腹部肌肉

    3、收紧腹部肌肉 (图3)
     
     
     
    4、减去小肚腩

    4、减去小肚 (图4)
     
     
     
    5、左右两边伸展运动

    5、左右两边伸展运动 (图5)
     
     
     
    6、手脚并用可以让身体左右均衡一下

    6、手脚并用可以让身体左右均衡一下 (图6)
     
     
     
    7、强化腹肌及腰背的肌腱

    7、强化腹肌及腰背的肌腱 (图7)
     
     
    8、增加脚部柔软度结实臂部

    8、增加脚部柔软度结实臂部 (图8)
     
     
     
    9、美化腰部、消除赘肉

    9、美化腰部、消除赘肉 (图9)
     
     
    10、消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部的肌肉

    10、消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部的肌肉 (图10)
    上午 10:21:02 | 發佈至您的部落格 | 美容心得

    回應 (5)

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    月光凝滴 撰寫：
    算你厉害……
    11 月 6 日
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    ≈叫我≮猪猪≯ 撰寫：
    嗯，我们8需要瘦了

    练练结实

    HOHO～～～～
    11 月 6 日
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    Kenji 撰寫：
    我是不需要了，已经这么瘦了。
    朱朱，你也不需要了。
    11 月 6 日
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    ≈叫我≮猪猪≯ 撰寫：
    哈哈哈。。。勿飞学学吧
    11 月 6 日
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    Frank_Monsun 撰寫：
    晕 就一个字
    11 月 6 日

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